Voda – základ života

Voda – základ života

Voda je základním předpokladem existence života. Zpívá se o ní, básní se o ní, voda nás myje, hasí požáry i žízeň, dává nám elektrickou energii. Používáme ji každý den na milion věcí, a přitom se o vodě v rámci zdravého životního stylu příliš nehovoří. Bere se...
Motivace jako základ úspěchu

Motivace jako základ úspěchu

O motivaci se v poslední době hodně hovoří. Co ale motivace přesně znamená? Jaká je ta správná motivace? A je vůbec důležitá? Na to se pokusíme dnes odpovědět. Co je to motivace? Motivace je důvod, proč něco děláme. Například, chodíme do práce, protože za to...
Alergie, nevítaný jarní host

Alergie, nevítaný jarní host

Alergie, nevítaný jarní host… …znáte ho také? Jen, co se trochu oteplí a celý svět začne mít zase veselejší barvy, spoustu z nás přepadne nezvaný návštěvník zvaný alergie. A zůstane s námi klidně hodně dlouho.  Alergie umí pěkně potrápit. Aby...
O spánku

O spánku

Spánek je jedním z nejdůležitějších fyziologických dějů našeho organismu. Spánek léčí „Spí jako medvěd. Spí, jako když ho do vody hodí. Spí jako dudek. Spí jako miminko.“ Spánek je pro nás nepostradatelnou součástí života a určitě by se dalo najít...
Jak bojovat s rýmou a nachlazením?

Jak bojovat s rýmou a nachlazením?

Rýma a nachlazení je na podzim a v zimě snad všudypřítomná. Jak proti ní bojovat? Možností je hned několik. Dekongestiva Dekongestiva jsou skupinou látek určených k léčbu ucpaného nosu. Nejčastěji ve formě spreje či kapek, které seženeme v každé...