Mgr. Barbora Jakešová

Jsem farmaceutka a výživová poradkyně

 

Propojuji znalosti západní medicíny s celostním pohledem na zdraví.

Pomáhám vám pochopit procesy, které se dějí ve vašem těle a provádím vás změnou životního stylu tak, aby jste se cítili ve svém těle co nejlépe.

Co pro mě znamená zdraví?

Žít život naplno a nenechat se ničím limitovat. Věřím, že čím zdravější životní styl si držíme, tím více energie máme a můžeme ji investovat do sebe, rodiny, práce a do plnění svých snů.

Sama na sobě vidím, že pozitivní mindset, kvalitní spánek, strava, pohyb, čerstvý vzduch a kvalitní mezilidské vztahy jsou lepší než zástup doktorů.

Ale také vím, že udržet si správný balanc všeho uvedeného není jednoduché, a pokud nemá člověk správné návyky zažité a musí na ně aktivně myslet, stačí málo a životní energie a motivace, něco pro své zdraví udělat, letí prudce dolů.

Moje momentální motivace je jít čím dál hlouběji do zákonitostí vlivu zdravého životního stylu na fungování našeho těla a pomáhat ostatním tyto zákonitosti taky chápat a tím posunout svůj život na novou úroveň – tu zdravější.

Vzdělání, pracovní zkušenosti a kurzy

  • VFU, Farmaceutická fakulta, obor farmacie 
  • Lékárník; lékárna U Výstaviště Přerov, lékárna U Pivovaru Přerov, BENU lékárna Ostrava
  • Poradce pro výživu; Nutris
  • Cvičitel Aerobicu CESA VUT Brno
  • Race Walker basic instructor level 1
  • Port De Bras basic level 1
  • Instruktor školního snowboardingu
  • Školení Jídlověda; Margit Slimáková

Nevíte si rady s výběrem?

Využijte možnosti telefonické 20ti minutové konzultace zdarma, při které zjistíte, co můžeme společně udělat pro vaše zdraví.

Kontaktujte mě.

Jednorázová konzultace

Přijďte si pro odpovědi na otázky ze světa zdraví. Konzultace je zaměřená na konkrétní problematiku.

  • samoléčba stavů nevyžadujících lékařskou péči
  • poradenství při výběru kvalitních doplňků stravy
  • poradenství při vysokém krevním tlaku, vysokém cholesterolu, diabetu, alergiích, bolestech kloubů, obezitě a dalších zdravotních komplikacích
  • kontrola kontraindikací mezi léky a doplňky stravy, jejich správné užívání a vhodné kombinace
  • samoléčba těhotných a kojících a specifika výživy v těhotenství a při kojení
  • sportovní výživa a suplementace
  • podpora imunity dětí i dospělých
  • poradenství při nespavosti
  • péče o střevní mikrobiom a další

800,- Kč/hod

Služby poskytuji:

V současné době poskytuji služby velmi omezeně, protože jsem na rodičovské dovolené.

 

Cestovné

Při cestě za klientem mimo Hranice si účtuji 6 Kč/km.